Seminare
    
   

Seminare im
 Benediktushof
 

Schweigeseminar (Einführung):

„Meditation - Integrale Yoga-Praxis und Herz-Bewusstsein“

Feiner als das Feinste,
größer als das Größte
ist das Selbst,
verborgen in der Höhle des Herzens.
 

(Katha-Upanishad))

Kursinhalt: Die integrale Yoga-Praxis beinhaltet sowohl vorbereitende und hinführende Yoga- und Atemübungen, als auch die Entdeckung des Haltens im Asana und besonders das Gegenwärtigsein in wiederholenden Meditationen, welche zum Herz-Bewusstsein führen

  • Dynamisch und ruhig fließende Körper und Atemübungen (auch im Freien)

  • Asana, Pranayama

  • Geführte- und Stille - Meditation

  • Meditatives Gehen

  • Entspannungen

  • Kurzvorträge zum Thema

  • Einzelgespräche

  • Tagesabschluss mit Rezitation

Ein regelmäßiger Tagesablauf unterstützt den Prozess im Schweigen.
Das Seminar gilt auch für die Yoga-Ausbildung BDY/EYU, sowie als Einführungsseminar in die Integrale Spiritualität.

Termin: 23. - 26. August 2012
 [Seminarkennung: RG 01].
Zeit: Beginn Donnerstag 18 Uhr, Ende Sonntag gegen 13.00 Uhr
Kursgebühr: 155,00 €, zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Ort: Benediktushof, Klosterstr.10,
97292 Holzkirchen/Unterfranken


Schweigeseminar  (für Geübte):

Meditation - Integrale Yoga-Praxis und Herz-Bewusstsein

Geburt und Tod,
beides des Lebens Spiel,
enthält, wie beim Gehen
der Fuß, einmal erhoben,
wieder fällt.

(Tagore)

 Kursinhalt: Die integrale Yoga-Praxis beinhaltet sowohl vorbereitende und hinführende Yoga- und Atemübungen, als auch die Entdeckung des Haltens im Asana und besonders das Gegenwärtigsein in wiederholenden Meditationen, welche zum Herz-Bewusstsein führen

  • Dynamisch und ruhig fließende Körper und Atemübungen (auch im Freien)

  • Asana, Pranayama

  • Geführte- und Stille - Meditation

  • Meditatives Gehen

  • Entspannungen

  • Kurzvorträge zum Thema

  • Einzelgespräche

  • Tagesabschluss mit Rezitation

Ein regelmäßiger Tagesablauf unterstützt den Prozess im Schweigen.
Das Seminar gilt auch für die Yoga-Ausbildung BDY/EYU, sowie als Einführungsseminar in die Integrale Spiritualität.

Termin:   01. - 04. November 2012
 [Seminarkennung: RG 02]
Zeit: Beginn 18 Uhr, Ende gegen 13.00 Uhr
Kursgebühr: 155,00 €, zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Ort: Benediktushof, Klosterstr.10, 97292 Holzkirchen/Unterfranken

Veranstaltungsort / Anmeldung:
Die Veranstaltungen finden im Benediktushof in Holzkirchen statt. Für Informationen und zur Anmeldung bitte hier klicken.

 In Dießen am Ammersee 

Yoga-Kurse, Einzelunterricht und ZEN-Meditation - Informationen bitte bei Roswitha Maria Gerwin unter 08807 339 erfragen.
   
     
   

Integrale Yogaschule