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Seminare im
 Haus Benedikt
 

Seminare im Haus Benedikt in Würzburg

Schweigekurs "Stille-Meditation und Yoga"

Schweige-Meditation mit Yoga- und Entspannungsübungen. Meditationstage im Schweigen, mit Yoga- und Entspannungsübungen, Naturerleben und Vorträgen.

Seminarverlauf:

  • Gemeinsame Meditationen
  • Leichte Atem- und Körperübungen aus dem Yoga
  • Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen
  • Persönliche Begleitgespräche (nach Bedarf)
  • Naturbeobachtung
  • Motivationen

Seminar-Termine:

„Stille – Atemholen der Welt“

Einführung in die Stille- Meditation mit leichten Yogaübungen. Mit fließenden Bewegungen nach dem Atemrhythmus werden rücksichtsvoll solche Yogaübungen aufgebaut, die jeder ausführen kann und zur Meditation führen, um das stille Sitzen zu erleichtern.
Kurz- Vorträge zum Thema und Einzelgespräche (nach Bedarf) gehören dazu.
Der Kurs findet im Schweigen statt.

Termin: 12.–15. Februar 2010.
Zeit: Beginn 18 Uhr, Ende gegen 9 Uhr.
Kursgebühr: 125,00 €
Ort: Haus Benedikt, St. Benedikt-Strasse 1/3, 97072 Würzburg

„Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen…“

Vertiefende Atem- und Yogaübungen, die zur Stille- Meditation führen Die Stille kann vieles an den Tag bringen, was in der Seele verschüttet war und wieder neu betrachtet werden möchte, um letztlich das Loslassen zu üben.
Kurz- Vorträge und Einzelgespräche unterstützen diesen Prozess.
Der Kurs findet im Schweigen statt.

Termin: 09.–11. April 2010.
Zeit: Beginn 18 Uhr, Ende gegen 13 Uhr.
Kursgebühr: 110,00 €
Ort: Haus Benedikt, St.Benedikt-Strasse 1/3, 97072 Würzburg

„Wenn es doch einmal so ganz stille wäre…“

Stille- Meditation und Yogaübungen für Geübte Die stille Jahreszeit, in der sich auch die Natur zurückzieht, bietet sich zur Einkehr und Vertiefung an. Entsprechende Yoga- Haltungen und verlängerte Meditationen (je 25 Min.) wirken unterstützend. Dazu gehören auch Kurzvorträge und Einzelgespräche.
Der Kurs findet im Schweigen statt.

Termin: 04.–07. November 2010.

Zeit: Beginn 18 Uhr, Ende gegen 09 Uhr.
Kursgebühr: 125,00 €
Ort: Haus Benedikt, St.Benedikt-Strasse 1/3, 97072 Würzburg

Veranstaltungsort:
Die Veranstaltungen finden statt im Haus Benedikt, Würzburg, dem so genannten Stadtkloster der Mönche von Münsterschwarzach. Für Informationen bitte hier klicken.

Anmeldung:
Anmeldung und Nachfragen direkt im Haus Benedikt, bitte hier klicken.


Seminare im Benediktushof

Seminare im Benediktushof in Holzkirchen

Meditation / Kompakt-Yoga-Seminare

Seminar-Termine:

Stille – Meditation im Integralen Yoga (RG01)

In der integralen Yogapraxis führen fließend ineinander gehende Übungsphasen (Yoga Dance) über Themenzentrierung und Achtsamkeit im Asana in die ungeteilte Aufmerksamkeit der Kontemplation. Motivationen, Naturerleben (Übungen im Freien) und Einzelgespräche unterstützen den Meditationsprozess im Schweigen.
Besondere Bedeutung kommt der „Herzberührung“ zu. Tanzen Sie Walzer an den Horizonten des Universums. –Sri Aurobindo

Termin: 12.–15. August 2010.
Zeit: Beginn 18 Uhr, Ende gegen 13 Uhr.
Kursgebühr: € 155,– zzgl. Unterk./Verpfl.
Ort: Benediktushof Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen / Unterfranken

Integraler Yoga und Stille-Meditation (RG02)

In der integralen Yogapraxis führen fließend ineinander übergehende Übungsphasen (Yoga-Dance) über Themenzentrierung und Achtsamkeit im Asana in die ungeteilte Aufmerksamkeit der Kontemplation. Motivationen und spirituelle Gedichte sowie Naturerleben und Einzelgespräche unterstützen den Meditationsprozess im Schweigen. Besondere Bedeutung kommt der „Herzberührung“ und Haiku-Dichtung zu: Ein Vogel singt nicht, weil er eine Antwort hat. Er singt, weil er ein Lied hat.

Termin: 16.–19. Dezember 2010.
Zeit: Beginn 18 Uhr, Ende gegen 13 Uhr.
Kursgebühr: € 155,– zzgl. Unterk./Verpfl.
Ort: Benediktushof Klosterstraße 10, 97292 Holzkirchen / Unterfranken

Veranstaltungsort / Anmeldung:
Die Veranstaltungen finden im Benediktushof in Holzkirchen statt. Für Informationen und zur Anmeldung bitte hier klicken.

 In Dießen
am Ammersee

  

Seminare im
Haus Benedikt
 
 

Wöchentliche Yogakurse und ZEN–Meditation:
Yogakurse: Mittwochs 19.30 – 21.00 Uhr
Zen-Meditation: Mittwochs 21.00 – 22.00 Uhr
Alle weiteren Informationen zu Kursen bitte bei Roswitha Maria Gerwin unter 08807-339 erfragen. Einzelunterricht nach Absprache.

 
     
   

Integrale Yogaschule